co brać na

[...] Ja glutune nie jem w ogóle i żyję. Chcieć to móc. Chyba nie zakładałaś, że wszystko będzie tak jak byś tego chciała i że będziesz mogła jeść co chcesz? Jeżeli ktoś ma Cię brać na poważnie to Ty też musisz się na poważnie zabrać za siebie. Potrzeba trochę pracy i wyrzeczeń! A jeżeli przyjdzie tu Obli lub Marta i powiedzą Ci żebyś nie jadła [...]

Z aerobami bylby problem rano bo od pon do piatku mam szkole a w sobote zajecia dla pan sa do 12 a w niedziele silka zamknieta :/ A na razie o bieganiu lub prawdziwym rowerku mozna zapomniec ze wzgledu na aure, wiec mi zostal tylko rozerek stacjonarny... Czyli rowerek 30 min po kazdym treningu(4x w tyg.) lub moze jeszcze "z doskoku" 1, [...]

[...] może spowodować, że włosy, które utraciłeś zaczną odrastać, jednakże po odłożeniu go natychmiast wypadną. Minoxidil z kolei zawarty w loxonie działa tak samo: przestajesz brać - włosy, które dzięki niemu odrosły papa. Jay na pewno korzysta z zabiegów regenerujących włosy. Na polskie warunki nie są one aż tak dragońsko drogie, a co dopiero na [...]

Devis96 nie mam na myśli ze nie daje nic tylko to ze na początku bez supli można sporo przybrać a tak bierzesz kreatynę na samym początku to dużej różnicy nie ma z i bez wiec nie ma co brać bo szkoda kasy.

To po co brac saa skoro na naturalnie jest wystarczajaco dobrze. Oni nie piszą że jest tak samo jak na naturalu a na mostku. Mostki przewyższają naturala pod każdym względem bo te mostki to nie zawsze widełki,(: Obecnie lecę na prolo 100 mg co 5 dni i o dziwo nie odczuwam spadkòw, gdybym bawił się w odbloki spadki byłyby napewno kosmiczne. [...]

A po co tyle na stawy ?mimo tych problemów z Arthro bym zrezygnował Glucosamine niech bedzie.. Taurine tez bym zrezygnował 60 kaps mało ale jak masz to mozesz juz ją brac chodz tylko ze bez celu zazwyczaj łączy się ją do Kreatyny i co do tauryny to masz jej zawartosc w AminoMax .. Gainer wypij cfm zostało 10porcji to mało. Glucosamine 1 rano - 1 [...]

ODPOWIEDZ JEST PROSTA - MASZ KASE MASZ WSZYSTKO - instytucje przeprowadzające badania antydopingowe sa ta k samao skorumpowane jak nasi politycy- przeciez było wiele przypadków na olimpiadach i mistrzostwach swiata , zawodnicy wygrywali złote medale(a niby medalowa trójka jest badana na 100%) a po kilku latach jakis trener wydawał ksiązke i [...]

[...] 1cm z łapy i około 2cm z klatki, ale trzeba wziąć pod uwagę to że spaliłem jakieś 4-5 kg fatu i mięśnie trochę wodę po mono zrzuciły, bo nie byłem w stanie na rzeźbie dalej brać mono bo wyszło by razem jakieś 12 tyg na krecie. Więc reasumując to co zrobiłem na ostatnim cyklu tej zimy bo były 3 od wrzesnia, spadło 70% obwodu zyskanego dzięki [...]

wiem wiem brakuje barkow plecow nog przedramienia:) ale nogi olalem bo mialem ostantio lekkie problemy z kolanami i chcialem sobie na wakacje odpuscic:) a po obozie barki i plecy zamierzam do tego dolaczyc:) i wtedy zrobie 3 dniowy trening:) znaczy 3 treningi w tygodniu ;) przedramienia nie cwicze gDyz obniza celnosc;) nie wiem co do mnie [...]

[...] -w mojej sytuacji lewa część jest bardziej wysunięta do przodu niż prawa ( co widać na zdjęciach poniżej), jak ćwiczyć aby bardziej to 'ustabilizować', słyszałem że trzeba brać mniej bądź więcej kg ciężarów na lewą/prawą część klatki podczas ćwiczeń (jakich?) - przypomnę że ja mam lewą część klatki przy mostku bardziej wysuniętą do przodu [...]

Nie takie suchary widziałem po 2-3 cyklach %-) Nie rozumiem po co brać i niszczyć zdrowie jednocześnie olewając trening i dietę. Jaki to ma sens wtedy ? Na dobre samopoczucie bierze ? %-)

[...] jaki jest poziom twojego iq jezeli takie paszkliwie nazywasz dobrym. Pytania tendencyjne, odpowiedzi celowo przeklamane np. Na forach oczywiście pojawiają się informacje, co brać, żeby zmniejszyć ryzyko ginekomastii. Ale to błędne koło. Bo jeśli ktoś stosuje testosteron, organizm się broni i przestaje produkować własny. Więc trzeba dostarczać [...]

tak trochę nie zrozumiale napisane ale tak o to mi chodziło dzieki wielkie ;) a co jesli chodzi o kreatyne brać czy nie brać na taki cwiczenia ? czy lepiej odpuścić i ćwiczyć na sucho ?

[...] co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, przyspieszają regenerację mięsni, zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. Dlatego je kupiłem, ale ostatnio słyszałem, że powinno sie je brać na redukcje? To prawda, odłożyć je? czy brać dalej i się nie przejmować :)

[...] co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, przyspieszają regenerację mięsni, zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz zapobiega objawom przemęczenia i przetrenowania. Dlatego je kupiłem, ale ostatnio słyszałem, że powinno sie je brać na redukcje? To prawda, odłożyć je? czy brać dalej i się nie przejmować :)

[...] badanie nie potwierdziło tarczycy, a jedynie górną granicę to jeszcze nic nie oznacza. Poza tym na pojedynczym badaniu nie ma co opierać całej diagnozy. czy moge go spokojnie brac na tarczyce i gardlo - jeśli nie Masz nic stwierdzone nie możesz pytać czy możesz coś brać na tarczycę czy gardło. Monitoruj stan/poziom na bieżąco będziesz wiedział.

z tego co wyczytalem na forum o melanotanie na 100kg wystarczy 0,5mg dziennie Różne są opinie...kiedyś korzystano z takiej tabelki, gdzie były przeliczniki ile brać na daną wagę. O ile wiem odchodzi się od takiego wyliczania. Ja na 90+ brałem 2 x 0.5 i było "si"...lepiej niż 1x1mg. Czy 1 x 0.5mg by wystarczyło? Nie wiem...osobiście [...]

co do posilku na uczelni, to rzeczywiscie jest ból, przegladalem ten temat ale jeszcze raz rzuce okiem moge brac kanapki z pelnoziarnistym + upiec caly schab i kroic do kanapek lub kupowac bułki z soczewicą w dobrej piekarni, co Ty na to? dobry chelb mieso i warzywa nie rozumiem ostatniej linijki z ryzem i miesem, do czego to mam dac? ;) trening [...]

1) 3 kapsy na dzień 2) niespotkałem się z infor. o której dokładnie brać, ja brałem rano. Trzeba to brać na pusty żołądek, więc albo rano na czczo lub pomiędzy posiłkami na pustego. 3) w jednej dawce Nie polecam tego, siły z tego żadnej a TT90 kosztuje troszke... Lepszy interes zrobisz jak kupisz kreatyne zamias TeTeka. No i w tym wieku po co ci [...]

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Dlaczego ? NUTRIFARM to niezła gradka, dla mamuśki,wnuczka,dziadka. Choc nie jestem zbyt bogaty tu nie musze brac na raty, bo czy forsy dużo - mało to sie tu coś znaleśc dało. ISO,Laur,Lider jakości, tutaj szwingiel nie zagości, bo to Polska firma cała i tu z [...]